Gewichtsverlies zonder dieet !

Herken je dit? Steeds weer een nieuw dieet beginnen. Eerst afvallen, daarna weer aankomen… en vervolgens opnieuw beginnen. Niet gezellig mee-eten met het gezin, wel koken voor anderen maar zelf van alles moeten laten staan om gewicht te verliezen. Pillen, shakes, koolhydraten tellen, vetverbranding, vetbevriezing… Er zijn tegenwoordig eindeloos veel methodes.

En ondertussen wordt die weegschaal bijna een dagelijkse obsessie.

Frustrerend toch? Ben jij er nu écht klaar mee en wil je het eens op een andere, eenvoudige manier aanpakken? Lees dan verder.

Ik ben me hier jarenlang in gaan verdiepen en heb daarom speciaal deze sessie ontwikkeld om af te vallen zonder streng dieet of continu bezig zijn met lijnen. Want wat mij opviel: zodra ik mezelf iets verbood, gebeurde juist het tegenovergestelde. Toen ik wilde stoppen met roken, ging ik méér roken. Toen ik ging lijnen om af te vallen, kwam ik juist aan. Wat een frustratie.

Hoe kan dit Anders?

Deze sessies zijn ontwikkeld om op een eenvoudige en natuurlijke manier gewicht te verliezen. Of je nu 10 kilo kwijt wilt of 30 kilo, dat maakt niet uit. De aanpak richt zich niet op streng diëten, maar op het veranderen van het denk- en eetpatroon in het brein.

Door anders om te gaan met eten, gewoontes en gedrag, ontstaat er rust. Je kunt gewoon mee-eten aan tafel, genieten van normale maaltijden en toch afvallen. Gemiddeld verliezen mensen ongeveer één kilo per week, zonder constant bezig te zijn met verboden lijstjes of ingewikkelde regels.

Waarom werkt dit zo goed? Omdat overgewicht vaak niet alleen ontstaat door eten, maar vooral door gewoontes, emoties en patronen die diep in het brein opgeslagen liggen. Dáár werken we aan.

Klinkt dit als de zoveelste wondermethode?

Nee. Het blijft belangrijk dat je zelf gemotiveerd bent en bereid bent om veranderingen toe te laten. Ik ben geen wonderdokter… Was dat maar zo makkelijk. Maar ik weet wél hoe krachtig hypnose kan zijn bij het veranderen van gedrag, gewoontes en denkpatronen.

Hypnose helpt je om op een ontspannen manier weer controle te krijgen over eten, snacks en routines.

Wat zijn dan de mogelijkheden: 

€ 200,- per persoon Gewichtsverlies. Tijdens deze sessie gaan we samen de extra snacks die je naast de normale maaltijden neemt eruit programmeren. Dit doe ik op verschillende manieren met verschillende technieken. Hierna doen de snacks je vrijwel niets meer, want er bestaat geen beter gevoel dan jouw ideaal gewicht. Daarbij gaan we weer terug naar regelmaat en langzamer eten, iets wat we met zijn allen veel te snel doen. Beweging is ook in deze sessie opgenomen om maximaal alles eruit te halen voor jou.

€ 175,- per persoon Gewichtsverlies in groepsverband. Alles zoals de keus hierboven maar dan in groep vorm. Dit geeft het voordeel dat je wat eerder aan de gang kunt met je doel.

In deze groepssessie neem ik je mee in de wereld van hypnose en heel gaaf je zult totaal geen last hebben van mensen om je heen omdat ik werk met silent discokoptelefoon om zo een eigen wereld creëren om je doel te behalen. Tijdens deze sessie komen er geen vragen over je gewicht of andere dingen. Dat doe ik allemaal al vooraf met een intake formulier zodat je dit niet kenbaar hoeft te maken in de groep. Dat zou ik zelf ook niet leuk vinden. Ik spreek ook een stukje van jouw sessie van tevoren dan persoonlijk in die jij op je whatsapp zal ontvangen om j te helpen met herhaling om zo prachtig naar je doelgewicht te werken.

Bij alle afvalsessies krijg je gratis van mij:

Gratis reader met alles wat je kan gaan helpen om het patroon van eten te doorbreken en te veranderen.

Gratis WhatsApp ondersteuning, waarop je mag appen als vragen over je proces hebt.

Gratis bonus sessie stabiliseren sessie als jij je doelgewicht hebt bereikt, als je dan mij even een whatsapp berichtje stuurt stuur ik je deze sessie per WhatsApp, zodat je heerlijk ook op je doelgewicht kan blijven.

De sessies ontwikkeld door mij verandert niet alleen het eetpatroon, maar ook je hele manier van leven en denken!